To da się to liczenie jakoś wyłączyć? O ile ekrany i parametry biegowe ogarniam bez problemu i mam wszystko postawione o tyle tego siłowego nie ogarniam ;-) denerwuje mnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasu %-) A nie wolałabyś gotować 2/3 razy w tygodniu?? Takim systemem lecę już wiele lat i fajnie się sprawdza, no i nie ma codziennie stania w kuchni ;-) Da się spokojnie wszystko zaplanować i ogarnąć na 2/3 dni do przodu, jedyny minus jest taki, że wtedy te 2/3 dni je się to samo ( w sensie żródla węgli i białka, żeby skrócić maksymalnie czas [...]
[...] siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, wiec wiadomo że i regeneracja, i wszystkie inne benefity są mniejsze. Do GH myślę, że mimo wszystko nie ma co tego porównywać, bo to zapewne tylko marny zamiennik. Dzięki za odp ;)
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Island-official-819x1024.jpg Dana White o UFC Fight Island i szczegółach dotyczących wyspy Dana White oficjalnie potwierdził, że UFC Fight Island jest zlokalizowana w Abu Zabi w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Ostatnie raporty sugerujące, że wyspa znajduje się w Abu Zabi okazały się prawdziwe, ale nie [...]
[...] Dodatkowo teraz spiętrzyło mi się trochę dodatkowych zleceń, które miały być zrobione już wcześniej, jedne po drugim a przez koronawirusa się odwlekły i teraz wszyscy chcą wszystko na gwałt :-) A głównej swojej pracy też nie mogę zawalać no i niestety tak wychodzi. Mam nadzieję, jak najszybciej uporać się z tą sytuacją ale biorąc pod uwagę, że [...]
[...] i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, wiec wiadomo że i regeneracja, i wszystkie inne benefity są mniejsze. Do GH myślę, że mimo wszystko nie ma co tego porównywać, bo to zapewne tylko marny zamiennik.
[...] po 1 minęło za mało czasu żeby o tym mówić, po 2 kto ma takie śledztwo wszcząć?- jego kolega z rządu?, po 3 sam Szumowski nie przeczy że narciarza jego rodzina zna.. tylko wszystko było ok....po 4 sam rząd przyznał że maseczkami możesz sobie gile spod nosa ścierać, a nie wykorzystywać jako środek ochronny,po 5 prześledź wzrost wartości spółki [...]
[...] szpitale i o mały włos padło by na placówkę wojewódzką, w której pracuje dużo mojej rodziny i znajomych. Po zmianie władzy doszło do wymiany dytektora szpitala i wszystko sprawnie do tej pory funkcjonuje. Nie było potrzeby cięcia etatów i wynagrodzenia, które były punktami "do wykonania" po prywatyzacji, w celu uzyskania środków do [...]
[...] do rytmu dnia. Kolacje zostały wcześniej jak w IF a śniadania różnie. W tej chwili mam niereguralne dni bardzo ze względu na początek pracy. Planuję powrót jak mi się wszystko ureguluje. Miss tak, zazwyczaj miałam białko powyżej 120. I o dziwo nie chodzę głodna wcale. Miałam jeden dzień gdzie po pracy miałam taki wilczy głód, że aż mi się [...]
[...] o ZSRR dotyczące rozdawania samochodów. Na końcu okazało się, iż nie rozdają, a kradną. I nie samochody, ale rowery. I nie w Moskwie, ale w innym mieście. A poza tym, to się wszystko zgadza. Dlaczego tak się dzieje? Bo większość ludzi nie zrozumie badań i artykułów dotyczących karagenu i na pewno nikt nie dotarł do źródłowego tekstu Joanny [...]
[...] wysokiego shgb. i zobaczymy co to przyniesie. Jak nie będzie zmiany po miesiącu to może wrzucę proviron, bo już mi się kończą opcje. Jest jeszcze druga opcja- przestać brać wszystko i zobaczyć co się stanie ;-) Poza tym libido spadło jeszcze bardziej. Jest już poniżej zera, nie ma porannych wzwodów.Mało spermy w wytrysku... bardzo mało. 1ml [...]
[...] Poprosił mnie, żebym go wyciągnął, więc pomyślałem, że wyrwę drzwi od samochodu tego faceta i zabiorę go stamtąd. Widziałem, że krwawi i miał ranę i chciałem zrobić wszystko, co w mojej mocy, żeby go wyciągnąć." Brian wybił okno, chwycił drzwi i zaczął je zginać na pół. Nie wyciągnął mężczyzny, ponieważ obawiał się, że może uszkodzić mu [...]
[...] rano pustki, ale u nas w sklepie odkąd otworzyli siłownię - dzieje się naprawdę dużo, nie wiem tylko, gdzie Ci ludzie potem trenują, chyba dalej w domach 8-) Jutro jak wszystko wypali będzie podobnie / jeszcze mocniej, więc aż się boję, Dzisiejszy dzień mi dał nieźle w kość, ale z drugiej strony minął migusiem. Nie było chwili spokoju, na [...]
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): treningi trójbojowe 3 razy w tygodniu Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : treningi grupowe w sekcji trójbojowej (wszystko co potrzebne do treningu na miejscu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nope Stan zdrowia: otyłość 1 stopnia, brak przewlekłych schorzeń Preferowane formy [...]
Urzekła mnie twoja historia.... Wróć się o jedną strone i zobacz kto zaczął, rozprules się na normalną odpowiedź w temacie. Jest dużo labow, które mają po 300 i 400 mg i wszyscy którzy to bija są wg ciebie głupcami, bo dają się oszukiwać. Powinieneś iść na prezydenta skoro wszystko wiesz lepiej. Nie czytaj już tych komiksów.
[...] przyjdą po pobycie w firmie przez jakiś czas, mylisz się. Walczyłem w mega walce za mega walką mając ponad 20 lat za mniej niż 2 miliony. Kto wie, ile są mi winni. To wszystko sprawia, że czuję się jak głupiec myśląc o tym." https://twitter.com/JonnyBones/status/1270063643661484033 https://twitter.com/JonnyBones/status/1270064574998306818 [...]
Witaj. Ze stazem 2 letnim nie ma potrzeby korzystania z mocno rozbudowanych metod podnoszenia intensywności treningu. Skoro plan treningowy dobrany jest dobrze, a kazda sesja treningowa jest wymagająca i czujesz ze przynosi Ci tego typu sposob trenowania efekty, to nie ma co nad to kombinować:-) tym bardziej,ze tak jak zauważyłeś, nie chcesz nad [...]
Drętwienie od gh napewno ;) pewnie tak, ale i tak zbadam wszystko Drętwienie od gh napewno ;) Podpisuje sie pod tym pierwsze 3-4 miesiace dramat, wybudzanie sie po pare razy na noc, ale milgamma i przeszlo =) o dzięki, a znasz może mechanizm czemu ? bo wg millgamma dla większości zbędna, a wątpię, żebym miał niedobór której z B
Pytam, bo mimo wszystko czy badasz z insuliną czy bez, zbyt wysoki cukier nie jest dobrym wskaźnikiem. zgadzam się, ale wiesz, ja to mam taką wysoką wrażliwość insulinową, że wystarczy mi kilka dni lepszej diety i wszystko wraca do normy. Bardziej chodziło, mi o to, że ludzie prześcigają się kto ma niżej cukier... a nikt nie zna norm, że nie ma [...]
[...] problemy z mięśniami i ból rozciągajacy się od pachwin , aż po łydki, w dodatku lekko opuchnięte są uda i okolice stawu kolanowego. Nie ćwiczyłem nic od dłuższego czasu, a problem nadal utrzymuje się. Dodatkowo odczuwam osłabienie i bóle głowy. Robiłem badania krwi, usg jamy brzusznej i wszystko jest niby w normie. Proszę o pomoc . Pozdrawiam